2023年が始まってしまった・・・
寒い寒いってみんなは言うけど、あと約1ヶ月半もしたら暖かくなってきて・・・嫌でもお肉が人目にさらされる季節がやって来る・・・
急げ！どんだけダイエット本買ってんだ・・・厳しい筋トレ本は続かないし・・・ビフォアーよりアフターばかり強調されている本は現実味を感じられなくて、読んでるうちに飽きてくるし・・・
そんな時に出会ったのが、「エミリン式ダイエット日記」です。
エミリンのダイエット前の姿もたくさん載せていて・・・今の自分を重ねることができて・・・
エミリンの顔の表情が、身体を引き締めていくにつれて変化していくのが、凄い！と思った。
エミリンは、ビフォアーもアフターも同じ表情をしているからとても変化がわかりやすい。（よくダイエット本ってアフターはニコニコしてて、ビフォアーはブスッとした表情で猫背・・・というのが定番だけど）エミリンはチャンとどちらも同じ表情と姿勢を私達に見せてくれる。
エミリンは色々とお金もシッカリかけていて、その一つ一つをわかりやすくレポートしてくれて、自分に向いていそうなものを選びやすくなっています。
しかし・・・エミリンの本から離れると、ダイエットという努力からも離れていく私なので、痩せるまでいつも持ち歩くことにしました。
時間があるときに本をパラパラっと見るだけで、モチベーションを保つことができます。
アフターのエミリンみたいな表情になれるように・・・（太っている時も痩せてからの表情も、無表情のエミリンなのに、どうして痩せてからの無表情は好感がもてるのか・・・）
久しぶりに出会ったモチベーションのあがる良いダイエット本です。お勧めです。
まだまだ目標に到達できていませんが、頑張れそうです・・・頑張ります！
